昔から「口は災いの元」「口は禍の門」「口は禍の元」 などいう諺があります。 ”不用意な発言が思いがけない災難を招く。言葉は十分に慎むべきだ” という戒めです。 子供の頃から嫌というほど言われ続け、生涯かけても難しい課題です。 悪い言葉はお口にチャックです。 特に女性はおしゃべりだから要注意ですよね... 続きをみる
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近年では、「断食ダイエット」をする方が多いと聞きました。 「ファスティング(断食)ダイエット」は、 腸内環境を整えて代謝の活性化をはかり、 ダイエットや健康に良い影響を与えるとして、 注目されているようです。 痩せたり、健康になるための「断食道場」もあるとか・・・。 「断食」はもともとは宗教的な行... 続きをみる